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疫情期间:红山人记得做好这6件小事!

2020-2-3 23:41| 发布者: gurenze| 查看: 791| 评论: 0|来自: 网络

摘要: 2020这个年,过去了,过得有点冷清,过得有点心酸,过得有点不安。 每一天,我们一睁开眼,关注新闻
国内疫情动态:
中国国家卫健委3日发布的数据显示,2日全国报告新增确诊病例2829例,新增死亡病例57例。截至2日24时,全国累计报告确诊病例17205例,累计死亡病例361例。
 
2020这个年,过去了,过得有点冷清,过得有点心酸,过得有点不安。
每一天,我们一睁开眼,关注新闻;每一天,我们睡觉之前,祈祷平安。迫切希望,疫情早点过去,医生能回家团圆;病症能有好转,所有人都能平安。
 

 
足不出户的我们,疫情防范期间大家保持良好心态,尽量不要吃冷食,天气寒冷可泡泡脚,注意保暖,不要闷在家里,有太阳可以在门口晒晒太阳,打羽毛球,跳绳等运动或听听音乐,看看书,下棋,陪伴孩子和父母,禁止打牌赌博。记住:宅在家里还要做好以下6件小事!
 

01、防止普通感冒当新型肺炎隔离

建议平时多运动,生活规律,多吃水果蔬菜,增强体抗力。因此容易感冒不适等问题的人最重要的是预防,关键是要提高健康原动力,增强机体免疫力和抗病防病能力。防止普通感冒当新型肺炎隔离哦!
 

 02、取快递,零接触
 
如今网络快捷宅在家,我们也许会有快递。这个时候,为了彼此的安全着想,建议快递小哥,把快递放在门口,然后我们再取进来。彼此少接触一个人,就少一分危险。
 

 03、出个门,戴口罩
 
无论你是出门买菜,或者上班,一定要戴口罩,最好选择自己独立的出行方式,自行车或者电动车。出门在外,和人说话要保持距离,回到家中要换下衣服。多一分小心,便多一分安全,对你我都好!
 

 04、勤洗手,多消毒
 
回家要洗手,洗手要用肥皂和水龙头活水,不要嫌麻烦。如条件许可家里备有酒精,出门回家之后,用酒精棉片擦拭手机和门把手。当然,酒精消毒是防患于未然,少出门才是最佳的选择。
 

 05、肉禽类,要煮熟
 
生活饮食中,最常用的鸡、鸭、肉禽类等。逢年过节,家里会有熟食和生食。熟食和生食在处理的时候,要分开处理。生食一定要进行烹饪熟透方可下腹。病从口入,只有每个环节都做到位,才能让我们和家人更加安全。
 

 06、勤开窗户,多通风
 
疫情期间,一定要勤开窗通风,一天开窗三次,每次不少于15分钟,让室内能够进入新鲜空气就好。
冬季天气寒冷,大家都喜欢关紧门窗,尤其是烤炭火,电暖炉等,享受暖气的同时要注意!尽量屋子保持良好通风,安全隐患要牢记。如果通风不良,会让这些二氧化碳在室内聚集,恶化生活环境,有损身体健康。
 


这篇文章,送给宅在家中的广大朋友。钟南山先生说:疫情抓住两个要害:一个是早发现,一个是早隔离,这两条是最原始,也是最有效的办法。戴口罩,勤洗手。 我们每一个人都保护好自己,便可将疫病扼杀在摇篮!

最后,祝愿大家新的一年里,健健康康,平平安安,万事如意!
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