武汉肺炎爆发正值春运，感冒或流感好转后突然病情恶化须警惕

xiaohe

武汉肺炎爆发正值春运，感冒或流感好转后突然病情恶化须警惕
今年春节有点不太平，新型冠状病毒感染肺炎被确证人传人。
消息一经发出，微信、头条、微博都炸了，大家诚惶诚恐，口罩、力度伸统统卖脱销，此情此景和当年SARS有得一拼。
但是，别慌！
改革开放前，我们什么病没见过。
霍乱、天花、麻疹都经历了，2003年我们连SARS也过来了，当时广州中医药大学附属一院还创造了医务人员零感染、非典病患零死亡的奇迹。
请相信：正气存内，邪不可干。
但，春运是一个南北大迁移的日子，高流动量下请遵循好以下二条准则：
1 对内：清淡饮食，不熬夜，不喝酒，不发怒，提高免疫力
2 对外：勤洗手，勤打扫，注意保暖，外出任何场所，一定要戴口罩！



怎么戴口罩？
口罩的选择：
市面上常见的口罩可以分为三类：
1.医用外科口罩
2.医用防护口罩（N95/KN95口罩）
3.普通棉纱口罩
其中医用外科口罩可以阻挡70%的细菌，N95/KN95口罩可以阻挡95%的细菌，还有更厉害的N99可阻挡99%，而棉纱口罩只能阻挡36%的细菌，因此我们应该选择前两种口罩。
如果病毒在空气中传播，肯定要有附着物，比如唾液，口罩就是通过过滤掉可能带有病毒的颗粒物来预防感染的。

口罩的正确佩戴方法:
1、 一次性医用口罩及医用外科口罩：
将口罩罩住鼻、口及下巴，口罩上方系带系于头顶中部，下方系带系于颈后。
将双手指尖放在鼻夹上，根据鼻梁形状塑造鼻夹。
检查口罩边缘是否与面部贴合。
2、医用防护口罩：
一手托住防护口罩，有鼻夹的一面背向外。
将防护口罩罩住鼻、口及下巴，鼻夹部位向上紧贴面部、将上方系带拉至头顶中部。
用另一只手将下方系带拉过头顶，放在颈后双耳下。
将双手指尖放在金属鼻夹上，从中间位置开始，用手指向内按压鼻夹，并分别向两侧移动和按压，根据鼻梁的形状塑造鼻夹。



注意事项：
1、 纱布/棉布口罩不可作为细菌预防用品。
2、 口罩只能一次性使用，潮湿后、血液及体液污染后应及时更换。一般4-6小时更换一次。
3、 分清医用外科口罩的内外面，不可反戴，一般鼻夹结构在外。
4、 不适用人群：患心血管或呼吸系统疾病者，佩戴口罩后出现头晕、呼吸困难、皮肤过敏者等。
5、 口罩戴前戴后要洗手。
正确的佩戴口罩，可有效的减少病菌及尘埃等微生物对呼吸道的影响。
我们已经在原有的配方基础上，根据今年的五运六气气候特点改良了素问轩防流感香囊的配方先公布如下可供大家参考：
川芎1.5g 白芷1.5g荆芥1.5g 薄荷 1.5g广藿香1.5g 紫苏叶1.5g 辛夷1.5g 生苍术 3g冰片1.5g 贯众2g甘松1.g连翘1.5g
春节期间，警惕异常症状，及时就诊

如果出现以下症状：
请及时及时就诊：
咳嗽，咳痰；
发热（体温 > 38℃）；
日常活动或休息时出现呼吸困难；
深呼吸时感到疼痛；
心跳加快；
感冒或流感好转后，突然病情恶化。
切忌！没事不要自己吓自己！
过过这个坎儿，未来可期
2020年，加油！