肾结石如何预防，注意哪些饮食

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1、预防肾结多饮水、不憋尿每日饮水量要在3000~3500ml,饮水要分多次,并在全天中平均分配。为保持夜间尿量,除睡前饮水外,夜间起床排尿后宜再饮水。

2、少喝啤酒有人认为啤酒能利尿,生活中如何预防肾结石的发生?可防止尿结石的发生。其实,酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸和嘌呤核苷酸等酸性物质,他们相互作用,可使人体内的尿酸增加,成为形成肾结石的重要诱因。得肾结石了怎么办

3、预防肾结少吃肉类、动物内脏因为肉类代谢产生尿酸,动物内脏是高嘌呤食物,分解代谢也会产生高血尿酸,而尿酸是形成结石的主要成分。日常饮食应以素食为主,要多食富含纤维素的食物。

生活中有很多食物是肾结石不能吃的：

1、勿吃富含草酸盐的食物：大约60%的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。

2、少吃盐：如果你有钙结石，应该减少盐分的摄取。你应将每日的盐分摄取量减至2—3克。

3、减少蛋白质的摄取量，包括肉类、干酪、鱼和鸡。

4、限制维生素c的用量：如果你容易形成草酸钙结石，应限制维生素c的用量。一天超过3-4公克，可能增加草酸的制造，因而提高结石的几率。勿摄取高效力的维生素c补充物。

肾结石饮食注意
注意蛋白质的摄取:肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸,钙及磷,导致结石的形成。假使你曾患过钙结石,应特别注意是否摄取过量蛋白质,尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。每天限吃180克的高蛋白食物,这包括肉类,干酪,鸡肉和鱼肉。

勿吃富含草酸盐的食物:大约60%的结石属于草酸钙结石。因此,应限量摄取富含草酸的食物,包括豆类,甜菜,芹菜,巧克力,葡萄,青椒,香菜,菠菜,草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精,咖啡因,茶,巧克力,无花果干,羊肉,核果,青椒,红茶,罂粟子等。

一般手术都是有风险的，建议可以及时的去医院治疗比较好，可以调整饮食注意忌食辛辣刺激,避免进食酒类,海鲜贝类食物以清淡饮食避免辛辣为好。

多喝水:不论你的结石属于哪一类,最重要的预防之道是提高水分的摄取量。水能稀释尿液,并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成肾结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液,就算足够。如果你一整天都在烈日下工作,你需要喝2加仑的水。

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肾结石术后会有哪些风险？

肾结石的微创手术对自身的伤害是较小的，并没有什么太大的伤害，因为肾结石手术主要是通过超声波的方法将结石震碎，然后再慢慢排出体外，这对于其他的肝脏器官并没有什么损伤，主要的还是后续的工作要注意好结石的排出，这样才可以有效地解决肾结石的状况，而且之后的饮食和平时生活中都需要多加注意。

术后，不同的手术方式是不一样，手术如果要是咱们做了经皮肾镜的话，因为肾上被穿了洞，我们其实是在术中，还有术后，我们最担心的是出血，这个会不会出血，关系到病人术后恢复的时间。



肾结石饮食注意事项
也就是我们保留管子，我们穿完了，不能说肾拔了就闭上，当然也有我们叫无管化的，就是说我们不留这根管子，一般我们非常放心他不会出血，我们才会拔掉它。

还有另外的一个，像术后的恢复的因素影响，提到的感染，因为人为的把这个结构，要不我们进的这个镜子，进到这个输卵管，进到肾里头，我们制造了足够的压力，这已经把他的内外的平衡打破了。

要不然我们把它解剖结构，我们是破坏掉，就是我们得穿个洞，如果要是开个刀，我们还得剌个口，我们穿个洞无非是小一点，但是我也是在他的正常的解剖结构上，我打个通道进去。

所以对他的正常结构是有损害，这些结石本身里面，它里面会有一些细菌的，在碎石的过程中，他有一些细菌，有些毒素会放出来，这个如果放出来的足够多，你的手术足够长，完了给的压力又足够高，把它都推到血里去了，这个术后的病人的恢复是很成问题的。

有人甚至于，我们有一句话就是，出血丢肾，如果要是感染丢命，因为那个已经跑到全身去了，我即使把这个肾脏，到那时候没有及时当机立断，我们把这个肾脏切掉。

有时候都不管事，因为那个毒素细菌，已经全身跑了，做手术，碰到了这样的时候，其实不算少数了，因为你只要做得多，出现的问题就会多。