说到低血糖,很多人会有一个误解:“血糖低点,不是好事儿吗?” 然而,事实上,出现低血糖时若不能及时急救,低血糖往往比高血糖更凶险! 首先,我们要了解什么是低血糖? 按字面的意思,就是血糖低到了一定的限度。而低血糖实际上是一种症状表现,并非是疾病。 不同人群,低血糖的诊断标准是不一样的,当: 低血糖 非糖尿病人:血糖<2.8 mmol/L 糖尿病人:血糖<3.9 mmol/L 就可以判断是低血糖了。
那么,为什么会发生低血糖呢? 对所有人来说:过分节食甚至不吃饭、过量运动没有及时补充能量、空腹酗酒等,都容易发生低血糖。 而对糖尿病人来说: 除了上述的原因外,吃药后没有及时进食、药物过量、体重减轻后没有及时调整用药等,也都会导致低血糖。 低血糖猛于虎,不能轻忽! 之所以说低血糖比高血糖还要凶险,是因为高血糖(除非是高得离谱,出现高渗性糖尿病或酮症酸中毒)往往是要积累多年才会在人体产生危害,而低血糖则在几小时内,就能“摧残”你! 从低血糖由轻到重的症状表现中,就可知晓它的凶猛! 1、轻度表现: 心慌、无力、头晕、饥饿感、出汗、手抖、烦躁。 想想没吃早餐后,是不是经常有这种感觉。其实就是因为低血糖了。 若没有及时处理(如进食),任由血糖继续下降,低血糖的症状就会进一步加深。 2、中度表现: 言语异常如突然变得多话、答非所问;情绪异常如莫名兴奋或暴怒;精神异常如发呆、精神恍惚。 此时若还没有采取急救措施,低血糖就要下狠手了。 3、重度表现: 出现嗜睡、昏睡、昏迷等意识障碍。 Ps:值得注意的是,那些病程长、年纪大、自主神经功能损害严重的糖尿病患者,往往会没有轻、中度低血糖症状就直接进入低血糖昏迷。 别以为昏过去没什么大不了的:要知道,低血糖昏迷持续6小时以上,脑细胞会受到严重不可逆伤害,最终导致痴呆或者死亡。 所以,一旦身边人有低血糖表现,及时急救、阻止低血糖往严重方向发展,非常重要。 低血糖急救,注意这2点 低血糖虽然凶险,但若能及时采取正确的急救措施,往往能将危害消弭。 1、出现低血糖但患者意识清醒: 第一步,要吃糖、吃糖、吃糖 普通的糖果2~3颗,一勺蜂蜜、白糖也可以,都能迅速补充糖分,升高血糖。 Ps:馒头、巧克力、饼干等,血糖上升相对慢,不推荐此时吃。 第二步,等待15分钟 吃了糖果后,通常15分钟糖分就会吸收到血液中,提升血糖值。此时,可以观察看看低血糖症状是否缓解,糖尿病人也可以测量血糖验证。 若效果不明显,就再吃一次糖,再等15分钟。如此2次后,症状没好转、血糖依旧没上升的,应及时就医。
2、患者意识昏迷: 若患者出现低血糖症状后,突然丧失意识、陷入昏迷,就要同时进行2步: 拨打120急救热线以及往患者牙龈处涂抹蜂蜜或糖水。 记住,此时就不要硬塞糖果了,患者不仅吞咽不了,反而还容易误入呼吸道有引起窒息可能。 从源头着手,预防低血糖 虽然低血糖发生后,及时急救危害往往不会大,但最好的治疗永远是预防。 对所有人来说,都要做到的是:按规律进餐,避免过度劳累、空腹运动,尽量不饮酒,若有应酬,喝酒前要吃点碳水化合物垫垫肚子。 而糖尿病人,就要额外注意了: ①检测血糖 按医生的要求,规律检测全天血糖,但不要认为血糖控制越严就越好。 ②随身携带两个东西 糖果,能及时补充糖分,提升血糖值;急救卡片,注明姓名、紧急联系人电话、糖尿病状况、用药情况等。能为出现低血糖急救时,提供重要信息。 ③找医生 如果发生过多次低血糖,建议及早就医找清病因。 说了这么多,小伙伴们应该懂得,低血糖也是一只“会咬人的老虎”,在出现心慌、无力、头晕、饥饿感等轻微低血糖症状时,一定要引起重视,及时吃点糖,避免低血糖严重化。 |