立夏习俗你知道多少？

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按节气来说，立夏，无论大家多么不舍，春日也要跟咱们“官宣”告别了。

立夏是农历二十四节气中的第七个节气，也是夏季的第一个节气，作为夏天的排头兵，预示着盛夏时节就要正式拉开帷幕。而逢此节气，各地都有不同习俗庆贺，这些习俗您都知道几个？鸡蛋是立夏节气里当仁不让的主角，有很多关于鸡蛋的民谚，如“立夏吃蛋，石头踩烂”，意为在这天吃鸡蛋，人们的精气神就会更足；而“立夏胸挂蛋，孩子不疰夏”则是指孩子们在胸前挂着鸡蛋，以蛋头蛋尾相对碰的形式进行比赛，蛋破者下场，赢者继续角逐最终冠军，而这类比赛也会帮助孩子们肠胃消化。

此外，在部分地区立夏还有秤人的传统。故事起源各有说法，但是事实上，古人立夏秤人主要是为观察夏天的身体变化。苏州还有“立夏见三新”的说法，三新为樱桃、青梅、麦子，用以祭祖。而往常熟那边去，用于尝新的食物就更为丰盛，号称“九荤十三素”，九荤为鲫、咸蛋、鸡、腌鲜、卤虾等；而十三素则有樱桃、梅子、萝卜、玫瑰等等。同时，很多地方还留有“立夏忌坐门槛”、“迎夏”、“烹茶”的习俗。

许多传统的节气文化，实际上是在传统的农业生产、生活情境下自然生发而成的。在今天，这种传统的节日慢慢简化也没有过去的那种浓厚节日气氛了。

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今年5月6日（农历四月初二）是立夏节，立夏代表着天气转暖，炎热的夏季即将到来。随着温度升高，很多人感觉浑身不适，头痛、失眠、烦躁、坐立不安…专家认为，这跟心脏的承受度有关，在中医理论中，人和自然界是一个统一的整体，自然界的四季消长变化和人体的五脏功能活动相互关联对应。心对应“夏”，夏季心阳最旺，人们在春夏之交要顺应天气的变化，重点关注心脏保养。

“立夏吃蛋拄（zhù）心”。相传很早以前，女娲娘娘为了下界小伢不疰（zhù）夏（中医指发于夏令的季节性疾病，症状是微热食少，身倦肢软，渐见消瘦），斗法胜了撒播这种疫病的瘟神，瘟神保证凡是女娲娘娘的子孙便不伤害。女娲娘娘传话百姓：次年立夏之日，小伢胸前挂上煮熟的鸡蛋鸭蛋，可避疰夏之疫。立夏节吃蛋与“挂蛋兜”的习俗，也沿袭至今。蛋形如心，人们认为吃蛋能使心气精神不受亏损。炎炎夏日，神丹特别奉献：五香清淡味咸蛋----含盐量比传统咸蛋低20%以上，营养全面丰富，油黄沙润、 香醇清淡；清凉型皮蛋----采用无铅工艺，添加清凉薄荷因子，醇香清凉、生津开胃，吃起来不涩口，是降火润燥的最佳食品；保洁鸡蛋----采用紫外线消毒、涂油保鲜等八道保洁工艺，绿色健康。立夏养心，神丹健康蛋是您的理想选择。