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      纯天然燃脂清肠的减肥佳品,蜂蜜生姜水

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      发表于 2019-4-10 15:25:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
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      对于减肥的人来说,蜂蜜实在是一种非常合适的纯天然燃脂清肠的减肥佳品,重要的是没有任何的副作用,还可以给身体补充大量所必须的营养元素。在民间流传的蜂蜜生姜水可以减肥,这样的搭配是否真的具有减肥的功效呢?下面一起来看看。

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      蜂蜜生姜水,对于减肥是有一定的促进作用的。许多女性发胖,有可能是因为体寒所导致的,身体保护机制认为需要更多的植物来保暖,所以造成了脂肪慢慢堆积的现象。生姜的祛寒功效是非常显著的,不仅仅可以减少身体虚寒的情况,而且还有利于减少脂肪的形成。并且生姜中的姜辣素,可以促进血液循环,促进排汗,带走多余的热量,有利于消肿排毒哦。

      天然蜂蜜的滋润性非常的强,有润肠通便、排出毒素的作用,可以让堆积在身体内的多余脂肪都尽量的排泄出来,改善身体代谢功能,让那些堆积在身体内的脂肪可以做为能量去燃烧;在减肥期间,蜂蜜的单糖可以直接进入血液,变得身体能量,可缓解疲劳感;并且还可以减轻饥饿感。

      大家在用蜂蜜生姜水减肥的效果是非常不错的,简单、实用。不过选择蜂蜜产品的时候,一定要选择纯天然的蜂蜜,新鲜纯天然蜂蜜里面所含的活性酶是非常丰富的,也正是因为这些活性酶物质,可以调整肠胃机制,促进肠胃蠕动,燃烧脂肪,所以选择到好的天然蜂蜜,减肥效果是真的非常好。生姜的话,一定要选择新鲜的生姜,因为新鲜生姜里面含有的姜辣素更加的高,更加有利于减肥排毒。

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        不过,大家在冲泡蜂蜜生姜水的时候,一定要注意,切忌要等到水温降低下来以后,才可以兑入蜂蜜,否则的话会破坏掉里面的营养成分,大大降低了蜂蜜的活性,减肥功效也自然会降低了。

      【蜂蜜生姜水的做法】
      材料:生姜生姜片5片、蜂蜜适量、水200-300毫升。
      做法:将鲜姜片放入水杯中,用200-300毫升开水浸泡5-10分钟后,加入少许蜂蜜搅匀亦可。
      用法:当做茶饮用。

      提示:也可以把生姜弄碎,然后用来煮水,水开后,过滤掉其中的渣,取汁液,然后温度降低下来以后,直接兑入蜂蜜,搅拌均匀即可饮用。

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