红山家园

关注民生 . 红山百姓家园互动交流平台,欢迎您!
搜索
      猜你喜欢
      查看: 153|回复: 0

      每日一膳:猪心炖灵芝

      [复制链接]

      3

      主题

      3

      帖子

      14

      积分

      新手上路

      Rank: 1

      积分
      14
      发表于 2019-1-22 14:14:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
      0
      636837539618216166_600px.jpg
      【猪心炖灵芝】

      材料:猪心一个、灵芝6两,生姜片,桑葚子。陈皮。

      做法:

      1、把猪心洗净,切去脂肪后,对比破开,冲洗干净里面的积血,再切成薄片。

      2、把桑葚子、陈皮分辨洗净,陈皮泡开以后,刮干净里面白色的瓢。

      3、灵芝用清水洗净,然后切成片状。

      4、把清水煮沸后,倒入炖煮内,放入所有材料,盖起盖子。

      5、把炖煮放入蒸笼内,加水文火慢炖2小时。

      6、最后加盐调味即可开吃享用。

      【猪心炖灵芝的营养功效】

        此汤的主要功效是滋阴养血、宁心安神、补而不燥。

        此汤非常适合春天适合饮用,因为春天很多人都容易犯困,也有的人出现失眠现象,因此大家可以多喝些此汤,即可达到滋阴补血的功效,而且还可以改善脾胃虚弱。

        灵芝,素来就享有神草、芝草、仙草、瑞草、红芝、木灵芝等;中医认为,其性平,味甘,入心、肺、肾精,有补气安神、止咳平喘的功效,适用于治疗血不足、心神失养所致的心神不宁、失眠、惊悸、多梦、健忘、体倦神疲、食少、虚劳等症,亦可用于治疗咳喘痰多等症。

      回复

      使用道具 举报

      使用 高级模式(可批量传图、插入视频等)
      B Color Image Link Quote Code Smilies

      快速回复 返回顶部 返回列表