喝蜂蜜水能缓解痛经吗 痛经应该吃什么缓解呢？

张爱琳—小楣水

喝蜂蜜水能缓解痛经吗 能缓解 月经期间喝蜂蜜水确实有一定缓解痛经的效果，这是因为蜂蜜含有大量的钾，能缓解情绪，抑制疼痛，防止感染，减少经期失血，所以对痛经是有一定缓解作用的。

痛经的原因
1.原发性痛经的发生主要与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关。PGF2α含量升高时造成痛经的主要原因。PGF2α含量高可引起子宫平滑肌过强收缩，血管痉挛，造成子宫缺血、乏氧状态而出现痛经。

2.血管加压素、内源性缩宫素以及β-内啡肽等物质的增加。

3.精神、神经因素。

4.继发性痛经常因子宫内膜异位症、子宫腺肌病等引起。

3 痛经吃什么缓解

1.红豆 红豆所含有的铁元素，可以消除水肿和降低血脂肪，都是可以起到缓解痛经的功效。

2.红糖水 红糖适量，不要太少，用热水泡开，趁热喝下，不要等放凉了再喝，那样没有效果，红糖能起到补血的作用，能缓解痛经症状。

3.黑木耳 木耳有丰富的纤维与胶质，都是能促进肠胃蠕动，而且热量很低，可以增加饱足感，还有补血的效果。

4.榴莲 榴莲可以帮助女性有效的缓解疼痛，并且还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。

4 健康小贴士

喝蜂蜜水能缓解痛经吗这篇文章就为大家介绍到这里，蜂蜜水确实能缓解痛经，不过要注意一定要热的蜂蜜水，如果是冷的或者冰的是起不到缓解痛经的效果的。

张爱琳—小楣水

喝蜂蜜水能缓解咽炎吗 蜂蜜水对身体好吗？



喝蜂蜜水能缓解咽炎吗 能缓解 咽炎患者经常喝蜂蜜水确实能起到缓解咽炎的效果，蜂蜜有一定的润肺止咳的效果，蜂蜜是良好的营养品，不仅能缓解咽炎，还能能增强体质，平时没事喝一点对身体也有好处。

咽炎吃什么药

1.金嗓散结丸 清热解毒，活血化瘀，利湿化痰。用于热毒蓄结、气滞血瘀而形成的慢喉瘖(声带小结、声带息肉、声带粘膜增厚)及由此而引起的声音嘶哑等症。

2.甘桔冰梅片 甘桔冰梅片为糖衣片，除去糖衣显褐色;气香，味辛、微苦。甘桔冰梅片的功能主治是清热开音。用于风热犯肺引起的的失音声哑。

3.六神丸 主要功效用于烂喉丹痧，咽喉肿痛，喉风喉痈，单双乳蛾，小儿热疖，痈疡疔疮，乳痈发背，无名肿毒。


咽炎患者注意事项

1.注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息，保持室内空气流通。

2.经常接触粉尘或化学气体者，应戴口罩，面罩等防护措施。

3.平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。

4.避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫及带有腥味的刺激食物。

5.注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。

4 健康小贴士

喝蜂蜜水能缓解咽炎吗这篇文章就为大家介绍到这里，蜂蜜水对身体很好，但是它糖分含量较高，所以不建议喝太多，以免引起肥胖。