寻求心理平衡的窍门

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     '情疗"，即用一种情感去抵消另一种情感反应的过激之“量，以重新恢复“五行相生'“阴平阳秘"的和谐状态，从而使病情获得缓解，直到痊愈。“情疗"可以有如下几种基本方法：

    喜疗。让患者心中喜悦，笑逐颜开，以克服抑郁、忧伤以及过度愤怒等病症。
    怒疗。设法让患者大怒，以控制一些病态情绪，如过度的喜、思等。恐疗。人为地以惊恐手段制止患者的病态情绪，如过喜等。
    悲疗。设法让患者产生悲痛感以消除患者内部的郁气气结和过度愤怒的情绪。
    乐疗。创设快乐环境，使患者高兴起来，以调节、抑制甚至消除与之对立的悲哀情绪。
    爱疗。引导患者对某物特别关爱。以抵制与其相对立的厌恶感。