新冠肺炎治愈患者感言：年轻人，少熬夜，切记！

gurenze · 发表于 2020-2-29 12:54:11

经历了这场病
黎婧想向生活不规律的
年轻人说一句：
少熬夜！

2月初，黎婧从开始持续发烧，经核酸检测阳性，2月12日入住方舱医院后，她的发热症状逐渐消失，身体好转。
一向健康的她，认为自己感染新冠肺炎，也许和过年时不规律的生活作息有关：
“有时候晚上熬夜以后，睡到快中午才起来，我们当时都会说我们就是吃早午餐，而且也没有怎么运动，让自己的抵抗力下降了，才会让病毒入侵的。”

在方舱，黎婧过起了规律生活，身体迅速康复，甚至还胖了五斤。
这场病让她意识到，健康生活的重要：“不到11点我就会入睡了，早上基本上可以睡到7点到8点，起来以后发现早餐已经放到我们桌子上面了，三餐都是保证的，还会加一餐宵夜。”

黎婧的治愈感言
我想对爱熬夜的年轻病友说，熬夜真的会让人抵抗力下降，让我们从现在开始养成好习惯，早睡早起，多做运动，即使是疫情过去之后，我们也一定要保持这个好习惯，好不好？我们一起加油！