时间啊，你慢些走，我还没有玩够呢？

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        很快就要开学啦，家长们也开始准备，孩子们也该收心了。算一算，离开学只剩下一周时间啦。怎样从闲闲散散到生物钟准点醒来，让孩子尽快适应上学的节奏。

第一、启动上学时间表：【睡】

        暑假放纵的节奏就让它快速成为过去时，提前帮孩子调整好心态，调整好作息生物钟，启动开学节奏，营造收心环境。

        从今天开始，按孩子上学的作息时间表，早睡早起，按时准备一日三餐，一周的过渡期，孩子的生物钟，适应开学后的“时差”，不难。逐渐减少孩子看电视、上网、疯玩的时间，和孩子商量安排一个大家遵守的合理娱乐时间表。让孩子保持有规律的体育运动，防止心理疲劳。

第二、聊聊上学的趣事【盼望】

        “我的好朋友，好久不见啦。”“猜猜玲玲跟你见面，第一句话会说什么？"
        跟孩子多谈谈上学的学校生活，帮助他回忆上学的趣事儿。比如，你最要好的小伙伴有什么新鲜事儿？你喜欢的老师有什么特点？上个学期有哪些进步？
        也可以让孩子给好朋友打个电话，谈谈心，唤起孩子对校园生活的盼望，激起孩子对同学友情的向往，让孩子盼望着盼望着，太阳当空照，我想回学校。

第三、像扔垃圾一样，把不好的情绪倒干净【反应快】

     例如，吃饭的时候，就不要看电视，要么看电视把吃饭的时间推迟，要么就关电视吃饭，告诉孩子一次只做一件事情，并且要做好。

     写作业也是一个道理，又如写作业时间就写作业，不能看电视或听音乐。这样容易分心，当然就会慢。

     又如和孩子玩亲子游戏时，不要边玩边吃东西。这样不仅脏，而且易分心。
所以家长要在平时生活中来慢慢训练孩子专心做一件事情的习惯，因为只要孩子专心沉下来学习，学习效率才会提高。

      另外，家长要训练孩子的时间观念。例如做什么事情需要多长时间，根据孩子的特点和情况，商量商量做一个明确的规定，当然这个规定是灵活的，可以随着孩子的进步而做相应的更改。并且相互监督，坚持执行。

第四、全家总动员【一起学习】

      不会学，才导致学不会！！！
      学不会，才导致学业难！！！
      你知道主要问题出在哪里吗？
      从假期的无序到新学期的有序，过渡的关键是要有一个详尽的学习计划，让孩子有章可循，有追赶的目标。这样做既可以让其感到奋斗有了目标和方向，又帮助养成了有计划做事的习惯，同时还树立起了孩子的自信心，消除假期后的失落感。
      全家总动员，我们不妨制定自己的家庭计划和学习计划，不仅可以借机拓展孩子的知识面，同时也让学孩子感觉到家庭的学习氛围，让孩子觉得“全家都在学习，我的学习并不孤单”。

第五、孩子，请跟我说【开学前谈话】

听宝妈说：

      每学期的开学前，我都要和女儿进行一次常规性的正式谈话。虽然内容比较正式，但形式却很多样。女儿是个美食家，对美食有着与生俱来的热爱，于是，我们的谈话场地基本都是在餐厅进行。
   小时候在KFC，大一点了在必胜客和蓝湾西餐厅，只要面对美食，我们母女俩之间，就可以做到无话不谈，亲密无缝，再大的道理，女儿都能洗耳恭听，再严厉的批评，女儿也能虚心接受。
      当然，这种谈话方式，不仅仅局限于每学期的开学了，学期中间，隔三岔五也要来一次的，比如，女儿考试拿了第一，大喜，需要庆贺一下；比如女儿考试跌到了脚后跟，大悲，也需要鼓鼓劲。
      在谈话地点的选择上也还是有些讲究的，女儿会根据当时的实际情况，来准确判断谈话内容的轻重缓急，进而提出不同的谈话地点，用她的话说，该去必胜客的自己绝对不会提蓝湾，该去鸿霖的也绝不能在KFC解决。
      当然，这样的谈话，美食永远只是诱饵，为了不使美食喧宾夺主，让谈话内容能够直逼心灵，事前，还是需要做足功课的。比如，主题是什么，重点要解决一个什么问题，都需要想好。

可怜天下父母心哪！

      周五下午，女儿军训归来，带着一肚子的话题，我们又直奔了蓝湾西餐厅。面对面地坐下，女儿竟然顾不得饕謕，神采飞扬地给我讲着军训生活的种种趣事。
      我们从下午四点种一直坐到晚上八点多，谈了很多很多，说实话，女儿，真得是长大了，不再是那个我说她听的小丫头了，很多大道理，我刚开个头，她就接过话茬，滔滔不绝地讲下去，竟然也有理有据。整个过程，直觉得女儿晒得有些发红的小脸，一直在我眼前兴奋地晃动着，雪白的牙齿一直在晒着太阳。。。看来，我能做的，就是把自己深深地埋在软软的大沙发里，全神贯注地倾听，当然，眼神里一定还要有欣赏、赞许和喜悦，有时,为了烘托气氛，还要奉献一些稍微夸张的惊讶表情。这样的妈妈，够朋友吧。

排雷排雷！

雷区1：急刹车假期中，孩子很多方面都处于松弛状态，如果突然承载过多压力，易导致孩子情绪低落，甚至有抵触情绪，对开学产生恐惧心理。

雷区2：强制家长强行遏制孩子的一切娱乐活动，孩子可能产生抵触、逆反情绪。

雷区3：严厉责骂孩子在心理调节和情绪控制上需要不断强化，有些孩子适应开学的时间长，若家长一味地严厉责骂，只会激化矛盾，还可能把“坏孩子”的意识植根于孩子内心。

老师们的付出，家长们的辛苦！一切为了孩子托起明天的太阳！红山家园网跟着孩子成长，健康，快乐！