烟民赶紧戒烟，你已经不适合吸烟

荷树下仙子

虽然天天在宣传吸烟危害和戒烟好处，但是无法否认一点，这世界上确实有很多适合吸烟的烟民，他们即使吸烟一辈子，也不受吸烟的危害。

如果你是以下4类烟民，说明你不适合吸烟

第一类：肺癌高发人群

在一篇肺癌与吸烟关系调查论文中发现了一个规律，有一类满足了“三个二十”的烟民是肺癌高发人群。

这三个二十分别为：二十岁之前学会吸烟，二十年以上烟龄，每天吸二十支以上的香烟。

如果满足了这三个二十，说明属于肺癌高发人群，赶紧戒烟。

第二类：身体已经不适

一直以来，吸烟对健康的危害一直在被小视，它几乎能够伤害到身体各个器官。

常见症状有：咳嗽、胸闷、气短、胸痛、咽喉肿痛、记忆力下降、反应能力下降、食欲不振、全身乏力、精力匮乏、糖尿病、高血压、心率不齐、瘦弱、容易生病、脸色晦暗。

以上症状与吸烟密切相关，如果有这些症状，说明你已经被吸烟所伤害。

第三类：精神抑郁者

非常多的烟民对自己的生命漠不关心，他们会说：我只要活到60岁就行了。

是什么导致他们如此悲观厌世？是什么导致他们对生活毫无期待？是吸烟。

吸烟会让人产生各种压力，如健康、金钱、责任等等，这些压力只有戒烟才能消除。吸烟多年，这些压力就会逐渐影响一个人的精神状态，使人消极悲观，对生活毫无指望。

同时，这类烟民还有自控力差、意志力薄弱、缺乏自信、全身负能量等特性。

第四类：50岁以上

在很多健康与吸烟的研究中，研究人员发现，烟民只要一过50岁，肺癌风险就会急速增长，死亡概率也会变大。

50岁是身体健康的分水岭，过了这个年纪，身体代谢能力、免疫力能力都会急速下滑，对抗烟毒侵袭的能力也开始迅速减弱，烟毒的排出效率也会降低。

50岁以上的烟民即使不戒烟，也应该开始控烟，开始注意养生。

即使不是以上4类烟民，也建议戒烟，因为吸烟对个人的形象、意志、经济、社会地位都有一定的影响，吸烟百害而无一利。