图文报
- 每天坚持早起的好处
-
早睡早起是养生学家经常提倡的一种健康的生活方式，但是你知道每天坚持早起有哪些好处吗？阿胶的功效与作用：为补血止血、滋*润燥之良药。临床应用于血虚萎黄、眩晕心悸、肌痿无力、心烦失眠、虚风内动、肺燥咳嗽、劳咳咯血、 吐血、便血崩漏等方面具有显著疗效。阿胶具有生血作用，可用于失血贫血、缺铁贫血、再生障碍贫血 ...
-
2018-3-27 10:06
- 大豆异黄酮对人体有5大好处
-
不寒凉的粮食茶——溪皇薏湿茶。这里给大家着重讲一下，功效：祛湿、养肝护肝、健脾胃、祛痘、下火消炎、改善便秘等功效。它是历代名医在预防和治疗肝病时的首选药物，中国明间历来流传“人食五谷，体藏诸毒，毒气不排，有病有灾”“寒从脚起，病从肝生”肝脏作为人体的代谢中心，也是重要的解毒器官，肝功能正常，毒素自能 ...
-
2018-3-23 09:47
- 健康正确的减肥方法 常见Q&A
-
减肥是一个长期工程，需天长日久，贵在坚持，并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：制定减肥目标.写减肥日记,多喝水,坚持锻炼,要有恒心与毅力，控制热量与脂肪,饮食要清淡。
-
2018-3-22 09:29
- 小常识保护你的口腔健康
-
小提示：口腔健康是全身健康的重要组成部分，是维系和提高生命质量的重要因素。因此，口腔健康不仅使人能充分地咀嚼，享受美味佳肴，为身体提供充足的营养；口腔健康不仅使人口齿清爽，自由尽情地与人交流；避免和减少“病毒感染”和冠心病、糖尿病、胃病、新生儿低体重等病症的发生。所以，口腔健康使人活的更健康，更愉快 ...
-
2018-3-21 09:45
- 健康吃水果方法时间表 胃病患者不能吃5种水果
-
第1节：水果含有丰富的膳食纤维和维生素，但是如果吃的时间不对，身体就不能完全吸收这些营养，吃了也等于没吃！那么，到底吃水果的最佳时间是怎样的呢？第2节：随着生活水平的提升，大家的胃每天受到大鱼大肉的“滋养”，开始慢慢变得娇弱，有些甚至出现疾病症状。胃部疾病是上班族很常见的一种病，虽然不算是大毛病，但痛 ...
-
2018-3-20 18:19
- 免疫力低下哪些食物提高免疫力
-
引起银屑病复发与加重的因素有很多种，除了要提高自身的抗病能力以外，日常还要注意饮食忌口，并积极到正规医院接受全面的检查以及系统化的治疗。
-
2018-3-19 09:10
- 让你越来越年轻的5个小锻炼
-
有关研究表明，人的衰老首先是从大脑开始的。如果能坚持脑部运动，即多用脑，可以延长大脑细胞的寿命。积极参与电脑、象棋、写作、记忆等“脑体操”活动，营造大脑的年轻态。
-
2018-3-18 09:51
- 春天吃笋，健康一整年！
-
春笋是一种富有营养价值的食材。它内含一定量的胡萝卜素、糖类、蛋白质，含多种维生素（主要是维生素C、维生素B1\B2），钙、铁、镁、磷等矿物质，还含有多种人体必需的氨基酸。其含有一种独特的白色氮物质，具有开胃促消化的作用。
-
2018-3-17 08:43
- 10大垃圾零食排行榜【食尽量少吃当心会致癌】
-
心情不好时也要吃零食发泄……既然零食在你的世界里占了这么大的比重，吃啥、怎么吃就尤其重要了。那么你知道吗，有些零食有害性是非常大的，这些零食打死都不能吃，当心会致癌。
-
2018-3-16 10:28
- 食物千万别这样吃，否则等于慢性自杀！
-
生活中有很多食物会影响到身体的健康，不同的食物的不同吃法，也会对身体健康造成不同的影响。以下这些食物不能空腹吃，否则危害如同慢性自杀！红山家园网小编就给大家说说。
-
2018-3-15 16:18
